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書道・裏千家茶道・健康ヨーガ・小唄と三味線・ボタニカルアート

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.03-3465-2413

〒151-0064 東京都渋谷区上原3-32-6

健康ヨーガ

続けるほどにココロとカラダが元気になる

ヨガ

ヨーガは、ゆっくりと深呼吸をしながら身体を動かすことで、身体の疲れをとることはもちろん、内蔵機能の正常化身体のゆがみを矯正、血液循環をよくし筋肉の凝りを解消、自律神経を整えるなど様々な効果があると言われているます。

元気な身体を維持したい方にも、体調がすぐれない方にも、運動経験がない方にもおすすめです。

お気軽にご参加ください。


受講料・開講時間

講  師:大石 佳子 先生

開講日時:水曜日(月4回) 10:00〜11:30

入 学 金:5000円
受 講 料:3カ月 17500円  1カ月 6000円

無料体験:教室開講時に1回無料で体験受講ができます。
      お電話でご予約ください。


お申込み・お問合せ

清風クラブ内 清風文化教室
電話:03-3465-2413


清風文化教室

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